Turystyka

Prawda jest taka, że możemy też przytyć odżywiajÄ…c siÄ™ zdrowo i ćwiczÄ…c. Poniżej przykÅ‚ady kiedy ma możliwość siÄ™ tak stać. Brak snu, nasze ciaÅ‚o funkconuje dobrze o ile damy mu odpocząć, jeÅ›li siedzimy po nocach bÄ™dzie wolniej spalaÅ‚o tÅ‚uszcz w celu uzupeÅ‚nienia energii. Stres jest w wiÄ™kszoÅ›ci głównÄ… przyczynÄ… nadwagi. Nierzadko życie wymaga od nas wiÄ™cej niż jesteÅ›my w stanie udźwignąć i to wpÅ‚ywa na nasz organizm negatywnie, zaczynamy siÄ™ objadać czy nadużywać alkoholu. W tej sytuacji nasz organizm zaczyna […]