Turystyka

Zielona kawa posiada takie same pochodzenie co kawa czarna. Różnica jest taka, że w wypadku kawy zielonej jej ziarna nie byÅ‚y poddane procesowi palenia ani fermentacji. Zielona kawa posiada smak mniej gorzki, ale za to bardziej kwaskowaty od kawy czarnej przez to, że nie zaszedÅ‚ w niej jeszcze proces rozkÅ‚adu. AmerykaÅ„scy badacze odkryli odchudzajÄ…ce wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci zielonej kawy. Poprzez 2 miesiÄ…ce badacze obserwowali dwie grupy ludzi, pierwszej z nich podawana byÅ‚a zielona kawa jednakże drugiej placebo. Po zakoÅ„czeniu eksperymetu okazaÅ‚o siÄ™, […]

Wiadomo jest, że żeby spalić niezbÄ™dne kalorie najlepszy jest wysiÅ‚ek fizyczny. DziÄ™ki niemu nie tylko spalimy nadmiar kalorii, poprawimy sprawność fizycznÄ… ale też przyspieszymy metabolizm. Natomiast nie za każdym razem znajdzie siÄ™ czas i miejsce na to aby wprowadzić ćwiczenia w życie. Dlatego sÄ… także na to inne sposoby. W Ameryce naukowcy dowiedli, że osoby jedzÄ…ce codziennie zdrowe Å›niadanie sÄ… szczuplejsze i mniej skÅ‚onne do otyÅ‚oÅ›ci. Tak wiÄ™c Å›niadanie jest gwarantem dobrego dnia. Kawa jest dobrym sposobem na metabolizm, Udowodniono, […]

Prawda jest taka, że możemy też przytyć odżywiajÄ…c siÄ™ zdrowo i ćwiczÄ…c. Poniżej przykÅ‚ady kiedy ma możliwość siÄ™ tak stać. Brak snu, nasze ciaÅ‚o funkconuje dobrze o ile damy mu odpocząć, jeÅ›li siedzimy po nocach bÄ™dzie wolniej spalaÅ‚o tÅ‚uszcz w celu uzupeÅ‚nienia energii. Stres jest w wiÄ™kszoÅ›ci głównÄ… przyczynÄ… nadwagi. Nierzadko życie wymaga od nas wiÄ™cej niż jesteÅ›my w stanie udźwignąć i to wpÅ‚ywa na nasz organizm negatywnie, zaczynamy siÄ™ objadać czy nadużywać alkoholu. W tej sytuacji nasz organizm zaczyna […]